Vloženo: 14.12. 2009 | Autor: redakce
Když mají ženy své dny, jsou často podrážděné, depresivní a vyčerpané. Proto je důležité nebrat na lehkou váhu, hovoří-li dívky či ženy o bolestech, křečích, nevolnostech či pocitech napětí. Potíže před menstruací (tzv. premenstruální syndrom) je možné zmírnit, budeme-li dávat přednost stravě s vysokým obsahem vápníku (např. mléko, sýry, sezam).
Je také vhodné konzumovat potraviny s vyšším obsahem vitamínu B a C.
Jak se premenstruální syndrom projevuje?
Jako premenstruální syndrom, zkráceně PMS, bývá označován souhrn obtíží, které prožívá mnoho žen před začátkem menstruace. K typickým příznakům tohoto syndromu patří otoky nohou nebo obličeje, únava, pocity nechutenství, někdy bolesti hlavy a podráždění, potíže při usínání, nebo i bolesti v podbřišku. Projevy tohoto syndromu jsou značně individuální, záleží na organizmu ženy, její duševní i fyzické kondici.
Důvod, proč každá žena snáší menstruaci jinak, také tkví v tom, že se od sebe navzájem lišíme mírou bolesti, kterou dokážeme snést. Ženy často sahají po utišujících přípravcích. V těchto případech se potom podávají nesteroidní protizánětlivé léky.
Do popředí zájmu se i v oblasti mezinárodní vědecké spolupráce dostávají i další prostředky – fytoestrogeny. V České republice se úspěšně uplatňují také včelí produkty.
Novinkou na českém trhu je Sarapis Mensis, který obsahuje včelí mateří kašičku, květní pyl, fermentovaný pyl, extrakt z brusinek, extrakt ze sójových bobů a červeného jetele, niacin, hořčík, zinek, beta karoten, vitamin B1, B2, B6, B12, vitamin E a další látky. Sarapis Mensis se používá i na podporu posilnění funkce vaječníků, čehož se využívá při problematické a nepravidelné menstruaci. Lze jej použít také jako podpůrný prostředek při opakujících se potížích s mikroorganismy v oblasti pochvy a močových cest.
Mohou jej užívat i ženy, u kterých ze zdravotních důvodů nelze podávat hormonální antikoncepci. Opatrnosti při užívání by měly dbát osoby alergické na včelí produkty.
Sarapis Mensis je registrován jako doplněk stravy
a je volně prodejný v lékárnách.
Podrobné informace a také kontakty na lékaře, kteří mají s touto problematikou dlouhodobé zkušenosti, získáte
na bezplatné informační lince na telefonním čísle
800 100 140
Určitě to vyzkouším. Menses mám sice pravidelně, ale s hroznýma bolestma. Kromě otoků a někdy bolesti hlavy a nevolnosti mě trnou dolní končetiny.
Se Sarapisem mám dobré zkušenosti, takže při popsaných potížích můžu doporučit.
Tak já měla bolestivou menstruaci spíš dřív, před dětma. Teď mívám spíš bolestivou ovulaci, a to dost. Než jsem na to přišla, myslela jsem si, že mě zlobí močák. Teprve časem jsem vysledovala určitou pravidelnost...
Poslední komentáře
4 hodiny 32 min zpět
4 hodiny 33 min zpět
4 hodiny 34 min zpět
7 hodiny 5 min zpět
7 hodiny 8 min zpět
7 hodiny 23 min zpět
7 hodiny 37 min zpět
7 hodiny 42 min zpět
7 hodiny 47 min zpět
7 hodiny 50 min zpět