(ne)Jen pro ženy

Mamograf bez diskriminace!

ZP hradí od 1. února mamografickou prevenci i ženám nad 70 let

Zdravotní pojišťovny zaplatí od 1. února mamografickou prevenci ženám i po dovršení 70 let. Dosud si screening, který odhalí rakovina prsu v samém počátku, platily samy.

Módní koutek I. - Základní pravidla

Protože mě baví móda a kombinování barev, ráda bych se v módním koutku s vámi podělila o různých známých faktech ohledně módy a zároveň k tomu napsala své názory a komentáře. V první části popíšu, jaká jsou základní "pravidla" v módě a na co si dát pozor.

Matkou i manželkou

Považuji své manželství za velmi šťastné. Během dvou společných let se náš vztah prohloubil, upevnil a zkrásněl. Podle výrazu v očích poznáme na druhém na co myslí, jak se cítí. Období mého těhotenství bylo ve znamení zamilovanosti, porod jsme prožili spolu, spojili své síly v péči o novorozené miminko. Přesto jsem po pár týdnech pociťovala nepatrné ochlazení našeho vztahu.

Čisté ruce s Viruseptem

Počítačové myši a klávesnice, kliky na veřejných toaletách, telefony v kanceláři, peníze, madla v prostředcích městské hromadné dopravy, držadla nákupních vozíků.... tam všude na nás číhají mimořádně nakažlivé viry. Ne vždy máme po ruce mýdlo a umyvadlo k pečlivému umytí rukou.

Nepravidelná a bolestivá menstruace – problém mnoha žen

Když mají ženy své dny, jsou často podrážděné, depresivní a vyčerpané. Proto je důležité nebrat na lehkou váhu, hovoří-li dívky či ženy o bolestech, křečích, nevolnostech či pocitech napětí. Potíže před menstruací (tzv. premenstruální syndrom) je možné zmírnit, budeme-li dávat přednost stravě s vysokým obsahem vápníku (např. mléko, sýry, sezam).

Na křižovatce

V životě máme údobí, kdy jedeme ve „vyjetých kolejích“, a údobí, kdy dorazíme na křižovatky. Střední věk může být náročný proto, že je to chvíle, kdy nás většinou čeká projetí několika křižovatek - mění se naše tělo, odcházejí z domu děti, pozměňuje se nám náplň času a často se k tomu mění i náš nejbližší - manžel.

Jak jsem začala hubnout

Byla jsem z toho vážně nešťastná. Po porodu obou holek šla sice kila dolů raz dva, ale během nočních „směn“ s Miuškou jsem byla tak zeslabená a hladová, že jsem prostě jíst musela. Stálo mě to spoustu zubních kazů a 16 kilo navíc. Ta doba je dávno pryč, Miuška prospí celou noc, a já konečně přestala přibírat.

Jsem herečka

Rádi bychom vám představili knižní novinku, která jistě potěší každého milovníka slovenských filmů a divadla - jde totiž o biografii skvělé slovenské herečky.

Je vskutku mnoho důvodů, proč mít rozhovory Zdeny Studenkové s Jánem Štrasserem v knihovně a stále se k nim vracet.

Jak osvěžit paměť

Umění, jak vypadat i po čtyřicítce skvěle, ovládá již většina z nás. Jak ale vyzrát na první projevy stárnutí mysli? Denně se střetáváme s výzvou se něco nového naučit a zapamatovat si. S přibývajícím věkem však máme stále častěji pocit, že naše paměť už není jako dřív, nedokážeme se soustředit, hůř zvládáme stresové situace a vypětí.

Zdravá pleť bez akné

Acneon - přirozená cesta ke zdravé a krásné pokožce mládeže i dospělých.

• - příznivě ovlivňuje stav pleti při akné
• - pomáhá redukovat zčervenání pleti a výskyt komedonů
• - pomáhá zlepšovat vnější vzhled pokožky a její nerovnosti
• díky krásné pokožce posiluje zdravé sebevědomí