Úvod > Kuchařka > Nedělní menu - zapečené filé
  • user notice: The _custom_breadcrumbs_get_breadcrumb() function called token replacement with an array rather than a string for $text in /var/www/sites/all/modules/token/token.module on line 263.
  • user notice: The _custom_breadcrumbs_get_breadcrumb() function called token replacement with an array rather than a string for $text in /var/www/sites/all/modules/token/token.module on line 263.

Zahrádkářův rok

 

Nedělní menu - zapečené filé

V kuchyni používáme často nejen klasické hrnce a pánvičky, ale občas se hodí i nějaký ten pomocník navíc. Dnes vám nabízíme pokrm připravený v elektrické zapékací míse, kterou možná leckdo z vás používá např. na chatě. Jako zákusek budou výborné muffiny s broskví. 

 

Zapečené filé s (polo)pečenými brambrami

 

Potřebujeme:

min. 400 g rybího filé
150 g šunky nebo měkkého salámu
150 g strouhaného sýra
1 vajíčko
petrželka
koření na ryby
sůl
máslo nebo olej na smažení

brambory
sůl, bylinková sůl
máslo

 

Postup:

Filé

Rybí filé nejlépe bez kostí osolíme a okořeníme směsí na ryby. Zprudka jej osmažíme v elektrické zapékací míse po obou stranách.

V míse rozmícháme strouhaný sýr, uzeninu (stačí nahrubo) a vajíčko s petrželkou. Směs již nesolíme. Lžící vytvoříme hromádky na každém kousku filé. Mísu přiklopíme víkem a necháme zapéct, dokud se nevytvoří zlatavá nadýchaná peřinka.

Takto připravené filé jí i můj manžel, i když ryby jinak nemusí. Takže hospodyňky, pokud chcete rodině naservírovat rybu, ale ostatní nejsou příliš nadšeni, zkuste náš recept!

 

Brambory

Dáme vařit středně velké oškrábané brambory, ale pouze na 10 minut. Poté je vyndáme a na prkénku nakrájíme na tenké plátky. Ty rozestřeme na plech vymazaný nebo vyložený pečícím papírem. Plátky posypeme solí, bylinkovou solí a poklademe plátky másla. Vložíme do trouby nebo také do zapékací mísy. Předvařením jsme získali čas a ušetřili energii. Plátky brambor se dají i smažit, ale pečené budou zdravější.

 

Muffiny s broskví

Muffiny podle tohoto receptu jsem zatím pekla jen jednou, už je to dávno. Ale od té doby tajně pošilhávám po formě na muffiny, která by mohla být mnohem praktičtější, než papírové košíčky, které jsem použila já.

 

Potřebujeme:

60 g tuku na pečení
80 g moučkového cukru
4 vejce
4 lžíce horké vody
1 lžička kypřícího prášku
kompotované broskve

tuk a hrubá mouka na vymazání a vysypání formy

                                                                                    ilustrační foto

 

Postup:

Tuk třeme spolu s cukrem, vanilkovým cukrem a horkou vodou do pěny. Do těsta přidáme žloutky. Pak vmícháme tuhý sníh z bílků a nakonec prosátou mouku s kypřícím práškem.

Těsto lijeme do vymazané a vysypané formy na muffiny asi do dvou třetin (hodně nabydou). Navrch každého košíčku položíme širší plátek broskve (asi 1/6). Takto připravené muffiny dáme péci do vyhřáté trouby na 20 min. při teplotě 180º C.

Hotový zákusek vyklápíme až vychladlý, aby se bochánky nepotrhaly.


Dobrou chuť!


Chcete přinést kuchařskou inspiraci ostatním a navíc získat body do své virtuální peněženky? Čtěte ZDE> 


 
korálovka
Obrázek uživatele korálovka
Offline
Aktivní od: 20 Dub 2009
Body: 3804
plech

Jj, dneska jsem ho zkusila poprvé. Do půlky těsta jsem dala kakao, Granko a rozinky, taky to nebylo špatné ;-) Jsem s tím moc spokojená, asi budu dělat muffiny častěji Wink

Ivka
Obrázek uživatele Ivka
Online
Aktivní od: 25 Dub 2009
Body: 3509
Korali

Jůů, plech na muffiny Smile

My ho doma máme - dostala jsem ho vloni od kamarádky k narozeninám a už jsme taky pekli Smile

 

není
korálovka
Obrázek uživatele korálovka
Offline
Aktivní od: 20 Dub 2009
Body: 3804
hádanka

Hádejte, co jsem mimo jiné našla pod stromečkem?

Nápověda:

korálovka
Obrázek uživatele korálovka
Offline
Aktivní od: 20 Dub 2009
Body: 3804
Americké brambory

Díky za tip na koření, určitě vyzkouším Wink

sirka
Obrázek uživatele sirka
Offline
Aktivní od: 13 Lis 2009
Body: 165
Menu

Díky za recepty, vypadají lákavě.

Z koření občas také používám směsi - Avokádo má dost širokou nabídku směsí i bez chemických přísad, třeba zrovna ty Americké brambory mají čistě bylinkové.

 

Všechno je tak, jak má být.

tabita
Obrázek uživatele tabita
Offline
Aktivní od: 21 Čer 2009
Body: 440
Korálovko

Menu je moc lákavé. Takový obal na filé vidím poprvé a může to být moc dobré. I muffiny jsou moc fain.

Ora Et Labora.

korálovka
Obrázek uživatele korálovka
Offline
Aktivní od: 20 Dub 2009
Body: 3804
Mochacko

lososa mám taky ráda, tuňáka jsem snad měla jen v konzervě.

Brambory jsem takhle prvně převařovala u smažených brambor, že se takovou dobu nesmažily v oleji (za tu dobu už jistě trochu přepáleném). Později jsem je začala i takhle péct. Mám je ráda i se slupkou (v tom případě ale určitě jedině pečené celou dobu), ale děti to tak rády nemají, a mě nebaví jim na talíři sloupávat slupičky (a mě zatím vystydne oběd).

Kořenící směs na am. brambory jsem používala, dokud jsme neměli děti. Dnes podobné "fujtajbly" používám velmi zřídka.

Muffiny moc nemusím, připadají mi přeslazené. Ale ten s broskví mi zachutnal moc Wink

Mochacka
Obrázek uživatele Mochacka
Offline
Aktivní od: 20 Dub 2009
Body: 64
Mňam... Rybičku

jsem připravovala podobně, jen salám jsem položila na rybku a nestrouhala jej, včetně těch brambůrek, protože manžel rybky taky nemusel. S přibývajícím věkem, ale přišel na chuť i prostější přípravě. Úžasná rybka je také s cibulí, slaninou v alobalu, ale to je recept rybářský, vhodný spíše na sladkovodní rybky, ty se suchším masíčkem. Největší delikatesou pro mě je losos, nebo tuňákový steak, ale tuňáka nelze všude sehnat, takže jsem to měla jen párkrát v restauraci. Já ty brambory peču rovnou, jsou chutnější, než když jsou předvařené (dříve jsem to dělala jako ty a jsou-li na maličké kousky, i pečené jsou poměrně rychle a to poslední dobou nekrájím na kolečka jako dříve, ale na malé kousky i s důsledně očištěnou šlupkou, prostě klasické americké. Používám na to i koření americké brambory, s tím kořením jsou to naprosté mňamky až na to, že to koření obsahuje určitě takové ty různé chemické fujtajblíky, takže kvůli dětí asi není nejvhodnější, ale dobré jsou třeba jen s drceným kmínem, paprikou a majoránkou. Bylinkovou sůl jsem nikdy nekupovala, ani nevím, že existuje, určitě si ji koupím, díky za tip musí být moc dobrá. Muffinům jsem nikdy nějak extra nepřišla na chuť, ani nevím proč, protože mi obvykle přijde na chuť úplně vše, měla jsem plech muffinovač a dala jsem ho mamce, protože jsem ho nevyužila. Tím nechci říct, že bych muffiny s chutí nesnědla. Jedla  jsem i slanou variantu s mozarelou, eidamem a zapečenými cherry rajčátky, posypanou semínky, a to mi možná chutnalo i více než ta sladká verze. Výše zmíněné neber jako nějaké poučování nebo tak, ale o jídle se bavím taaaak ráda, zvláště v práci, když mám hlad a  nic pořádného sebou na jídlo.

Volby prohlížení komentářů

Vyberte si, jak chcete zobrazovat komentáře a klikněte na „Uložit změny“.

Nastavit jako domovskou stránku
(Funguje pouze v IE.)

Doporučujeme

Přihlášení

Poslední komentáře

Mařinka.cz nezodpovídá za obsah reklamních ploch. Děkujeme za pochopení.