Úvod > Kuchařka > Nedělní menu - Maso po africku
  • user notice: The _custom_breadcrumbs_get_breadcrumb() function called token replacement with an array rather than a string for $text in /var/www/sites/all/modules/token/token.module on line 263.
  • user notice: The _custom_breadcrumbs_get_breadcrumb() function called token replacement with an array rather than a string for $text in /var/www/sites/all/modules/token/token.module on line 263.

Zahrádkářův rok

 

Nedělní menu - Maso po africku

Dnes jsem pro vás mimo jiné připravila recept na maso po africku, který mám od své kamarádky. Když jsem jídlo ochutnala, jen jsem se olizovala. Jaké pak bylo moje překvapení, když mi prozradila, že se maso marinovalo v pomerančové šťávě!

Kdybych si tento recept jen přečetla, nikdy bych ho zřejmě nevyzkoušela, protože kombinace maso - ovoce nemám ráda. V tomto případě však ráda udělám výjimku, je to opravdu mňamka. Polévka dnes bude možná pro někoho obyčejná - zeleninová, zato koláč jsem připravila "jiný" - slaný.

 

Zeleninová polévka  se sýrovými nočky

Potřebujeme:

směs zeleniny ze zahrádky nebo oblíbená mražená zelenina
máslo
celý pepř
muškátový oříšek
sůl

na nočky
kostka taveného sýra
1 celé vejce
5 dkg strouhaného sýra
dětská krupička nebo pohanková krupice

 

Postup:

V hrnci rozpustíme máslo, přisypeme mraženou zeleninu a za občasného míchání dusíme alespoň 10 minut. Zalijeme horkou vodou, přidáme pár kuliček pepře, sůl, špetku muškátového oříšku a povaříme. Můžeme dochutit troškou vegety. Před dovařením do polévky přidáme nočky: tavený sýr smícháme s vajíčkem, přidáme strouhaný sýr a krupici, kterou po troškách přisypáváme až do požadované hustoty. Lžičkou vykrajujeme z těstíčka nočky, které dáváme do polévky a krátce povaříme.

 

Maso po africku

Potřebujeme:

1/2 kg libového masa (jehněčí, vepřové, krůtí)
1 pomeranč
sójová omáčka
kokosový olej
1 smetana ke šlehání
1/2 červené papriky
2-3 stroužky česneku
kari
mletá sladká paprika
sůl
podle chuti také chilli

Postup:

Maso nakrájíme na kostky a smícháme s marinádou, kterou připravíme ze šťávy z jednoho pomeranče a sójové omáčky v poměru 1:1. Necháme proležet cca 2 hodiny.

Na pánvi rozehřejeme 2 lžíce kokosového oleje, přidáme maso i s marinádou a opékáme. Přidáme na proužky nakrájenou papriku, prolisovaný česnek, kari, sladkou papriku, sůl, případně chilli, promícháme a dáme do tlakového hrnce. Podlejeme trochou vody, zavřeme a podle druhu použitého masa dusíme 30-45 minut. Po otevření hrnce zalijeme smetanou a podle potřeby zahustíme solamylem rozmíchaným v troše vody. Podáváme s rýží.

 

Slaný koláč s mletým masem

Potřebujeme:

20 dkg hladké mouky
30 dkg polohrubé mouky
2,5-3 dl vody
1 lžíce octa
2 lžíce oleje
2 lžičky soli
1 lžička drceného kmínu
1 lžička cukru
1/2 kostky droždí

náplň:
1/2 kg mletého masa
olej
1 cibule
sůl, pepř
česnek
červená paprika
žampiony
2-3 vejce

na posypání: strouhaný sýr na posypání

Postup:

Z uvedených surovin vypracujeme těsto (v domácí pekárně, pokud ji máme k dispozici) a necháme vykynout. Mezi tím si připravíme náplň:

Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme mleté maso, promícháme, osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek (množství podle chuti), na proužky nakrájenou papriku a žampiony a společně za občasného promíchání dusíme. Hotovou směs odstavíme a necháme vychladnout. Poté přimícháme syrová vajíčka.

Z vykynutého těsta vytvoříme 2-3 koláče kulaté nebo můžeme těsto rozválet na velký plech. Potřeme masovou směsí, posypeme strouhaným sýrem a pečeme při 170-180°C až těsto zezlátne.

Masovou směs si můžeme upravit podle své chuti nebo podle toho, co právě v lednici a spíži najdeme.

 


Chcete také přinést kuchařskou inspiraci ostatním? Čtěte ZDE>


 

 
Hani M.
Obrázek uživatele Hani M.
Offline
Aktivní od: 17 Květen 2009
Body: 4138
Effi

DÍK!!!

effatha
Obrázek uživatele effatha
Offline
Aktivní od: 10 Dub 2009
Body: 1296
kokosový olej

Osobně ho kupuji na internetu, ale určitě v nějaké zdravé výživě ve větším městě bude k dostání. Není tekutý, má dost vysokou "teplotu tuhnutí", takže ho mám normálně v krabičce, na pohled vypadá jako Iva - 100% ztužený tuk, ale velmi rychle se rozpuští. Právě u tohoto receptu dodává takovou mňamózní chuť, ale nebojte se, kdo nemá rád kokos, že by to chutnalo vyloženě po kokosu, to zase ne.

Kokosový olej je dobrý také na hubnutí - ač to zní nelogicky. Ale to ty, Hani, nepotřebuješ Laughing out loud

Mám dvě balení - oužívám ho totiž také na mazání těla a dokonce i na obličej Wink Na moji extrémně suchou pokožku je to balzám.

Do toho afrického masa bych nedoporučila nahrazovat olivovým, pokud nemáte kokosový olej, raději slunečnicový nebo řepkový.

mirjana
Obrázek uživatele mirjana
Offline
Aktivní od: 5 Lis 2009
Body: 1003
Effi

Menu vypadá moc dobře, kokosový olej taky neznám ...

Jinak došly ti moje mejlíky se zkreslenkami (pořád se mi vrací jako nedoručitelné)

Děti a zvířata hned poznají, kdo je má rád...

Hani M.
Obrázek uživatele Hani M.
Offline
Aktivní od: 17 Květen 2009
Body: 4138
Effi

úžasné, moc díky!! Opravdu mě lákají všechna tři jídla, při nejbližší příležitosti vyzkouším!

Jen nevím co to je kokosový olej, kde se prodává??

Charlota
Obrázek uživatele Charlota
Offline
Aktivní od: 19 Říj 2009
Body: 2495
vaření

Děkuji za námět k vaření. Vypadá to moc hezky. Chtěla jsem napsat, jak vařím ráda- hlavně rychle, pokud možno levně a žádné složité recepty. Noky do polévky mám jedny oblíbené právě pro svou jednoduchost: Do hrníčku se rozklepne jen vejce, přidá se dětská krupička a osolí se. Noky se z toho dělají až ke konci vaření polévky, kam se lžičou hází a trochu se povaří. Jsou moc dobré! A listové těsto většinou kupuji hotové. Mám oblíbené slané šátečky. Dávám tam jen šunku a sýr a navrch šátečku potřu vejce, posypu kmínem a solí a peče se jen krátce, chutnají výborně a vypadají skvěle. Pro návštěvu je to super pohoštění. Pokud máte formičku, kterou vykrajujete i šátečky pak zavíráte, jsou všechny stejné a je to i na pohled jako z pekárny. U nás oblíbené jídlo, dá se jíst teplé i studené, ale většinou jsou snědené rychle a nestihnou vychladnout.

Charlota
jana224
Obrázek uživatele jana224
Offline
Aktivní od: 24 Květen 2009
Body: 1277
Nedělní menu

je pro mě něco nového , co musím vyzkoušet . Polévka - zeleninovou vařím , ale sýrové nočky polévku vylepší .  Maso po africku , podobné jídlo vařím , ale bez pomeranče , ten asi dává omáčce dobrý šmak.   Koláč s mletým masem neznám a jak vidím na obrázku je to dobrota.  Effi moc dobré recepty , děkuji !!!  

S úsměvem jde všechno líp a každý den je krásný !!!

effatha
Obrázek uživatele effatha
Offline
Aktivní od: 10 Dub 2009
Body: 1296
těsto

Hani, tak to já mám známou, která by NIKDY nepoužila koupené lístkové těsto. Obdivuji ji. Já ho mám právě proto ráda, že je "vždy připraveno" a nemusím se s ním piplat. Ale uznávám, že štrůdl z domácího těsta je fakt o cosi lepšejší Wink Ale myslím, že si nadále vystačíme s kupovaným Laughing out loud

korálovka
Obrázek uživatele korálovka
Offline
Aktivní od: 20 Dub 2009
Body: 3804
recepty

Taky dobrá inspirace.

Polévky vařím zeleninové nejradši, protože jsou rychlé Wink Tahle je mi sympatická ještě kvůli těm nočkům, na které nemusím nic mlít apod. (když nemám ten mlýnek na maso). Vypadají jednoduše, a přitom jistě budou výborné Wink

Maso s ovocnou chutí mám naopak velmi ráda, takže děkuji za inspiraci s novým receptíkem.

No a slaný koláč taky peču, jenže trošku jiný. Takže zkusím asi i tento Wink A že je na vlastním těstě, tak je víc "domácký" než ten "můj" - ten je na listovém (a listové OPRAVDU doma nedělám...)

Volby prohlížení komentářů

Vyberte si, jak chcete zobrazovat komentáře a klikněte na „Uložit změny“.

Nastavit jako domovskou stránku
(Funguje pouze v IE.)

Doporučujeme

Přihlášení

Poslední komentáře

Mařinka.cz nezodpovídá za obsah reklamních ploch. Děkujeme za pochopení.